허준의 동의보감, 조학민의 본초강목습유, 중국저서 경악전서 등에 침향환 효능 및 성질이 잘 나타나 있습니다. 침향은 뜨거운 성질이라 몸이 차가운 여성들에게 효과가 있으며, 남성에게도 탁월한 효능이 있다고 나타나있다. 특히 동의보감에서는 기를 잘 돌게 하고 증가시키는 효능이 있다고 하여 우리 현대인에게 에너지와 활력을 주는데 효과가 있음을 말하고 있습니다.
< 침향이란? >
침향은 팥꽃과인 침향나무의 수지에서 얻어지는 것으로, 우리나라에서는 나지 않고 주로 베트남, 인도네시아에서 많이 납니다.
침향을 섭취하기 좋게 환으로 만들어진 것을 침향환, 침향단이라고 말합니다.
베트남 전설에는 호랑이가 다치면 침향나무를 찾아가서 그 진액을 상처에 바른다는 이야기가 있습니다.
이처럼, 침향나무는 상처가 나면 수지가 나와서 상처를 스스로 재생시키는 힘이 있습니다.
우리가 잘 아는 보스웰리아라는 관절 영양제로 많이 먹는 것도 보스웰릭산이라는 수지의 결정체로 만드는 것입니다.
이처럼 수지는 나무에서 나오는 끈끈한 진액으로 해충이나 해균을 죽이는 작용을 합니다.
< 침향환 효능 >
1. 생리불순 완화
성질이 뜨겁고 맞은 맵고 독이 없다.
- 동의보감 -
침향은 성질이 따뜻하여 하체, 복부 쪽이 차가워서 생리가 불규칙하고 생리시에 통증을 느끼는 여성들에게 효과가 있습니다.
2. 전립선질환 도움
침향은 정을 보익하고 양을 튼튼하게 하고,
소변이 방울져 나오는 증상 등을 치료한다.
- 본초강목
본초강목에서 이야기 하듯이 남자들에게는 성욕이 감퇴되거나 소변을 자주보는 등의 증상에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있어 전립선질환에 도움이 됩니다.
예로부터 양반집에서 침향을 약재가 아닌 보약처럼 먹었다는 이야기도 있습니다.
3. 활력과 에너지 증가
침향은 위로는 기를 머리끝까지 이르게 하고
아래로는 용천까지 이르게 한다.
침향은 여러가지 기를 길러준다
- 동의보감
침향은 기를 잘 흐르게 하면 또한 기를 길러주는 효과가 있어 에너지를 충전시키고 활력을 넘치게 하는데 도움이 됩니다.
천연활력충전제라고 할 수 있는데, 주요 기능은 몸을 따뜻하게 하여 혈액순환에 도움을 주어 에너지를 충전해 준다고 할 수 있습니다.
4. 천식에 따른 호흡곤란
만성기관지천식으로 호흡이 곤란할 때 다른 약재와같이 사용하면 그 효과를 배로 증가시킵니다.
특히, 선천적으로 신장기능이 좋지 않아서 천식을 가진 사람들에게는 침향 만으로도 효과를 볼 수 있습니다.
5. 갱년기 여성 상열하한 증상 완화
갱년기가 되면 머리와 얼굴 등 상체는 뜨거운 반면, 하체는 차가워지는 증상으로 하루에 몇 번이고 더웠다가 추웠다가를 반복합니다.
침향은 상부는 뜨겁고 하부는 차가운 증상을 치료한다
- 본초강목
한의학에서 '수승하강'이라는 말이 있는데, 수기(水氣)는 위로 올려 시원하게 하고 화기(火氣)는 아래로 내려 따뜻하게 한다는 말입니다.
본초강목에서는 침향이 수승하강의 작용을 한다고 이야기합니다.
6. 그 외 침향환 효능
- 뇌질환에 도움
요 근래에 더욱 관심을 가지게 된 효과 뇌질환, 스트레스 완화에 효과가 있다는 실험결과와 논문이 속속 보고되고 있습니다.
예전 한의학서에서도 침향이 가진 특유의 향이 정신을 맑게 한다고 이야기하고 있지만, 근래에 쥐실험을 통해 뇌질환에 도움이 된다는 사실이 증명되어서 더욱 사람들이 관심을 가지게 되는 거 같습니다.
예전에는 스트레스 조절의 용도로 침향나무를 태워서 나는 향을 이용했다는 이야기도 있습니다.
- 배탈, 구토에 도움
본디 따뜻한 성질의 침향은 여름에 차가운 음식을 많이 먹거나 하여 발생하는 배탈 등에 탁월한 효과가 있으며, 요즘은 설사, 구토등에 약을 먹지만 예전 양약이 없던 때에는 식중독으로 인한 구토에 침향을 약재로 많이 사용하였습니다.
- 마비증상, 근육통에 효과
침향은 찬바람으로 팔, 다리가 마비된 것
식중독으로 구토, 설사하에 근유이 뒤틀린 것을 치료한다.
- 동의보감
침향은 차가운 기운을 제거하여 몸이 굳고 뭉치는 것을 풀어주는 역할을 합니다.
예전에 파스, 근육이완제 등이 없을 때에는 침향을 다른 약재와 함께 먹음으로써 마비증상과 근육통을 치료하였다고 합니다.
< 침향환 복용법 >
그렇다면 이런 많은 침향환 효능을 극대화시키는 침향환 복용법에 대해 알아보겠습니다.
- 복용량
침향환은 1일 1환으로 보통 적량을 생각하시면 됩니다.
저희 부모님께서는 기가 많이 딸린다는 생각이 드시면 1일 2환까지 드시던데, 제가 혹시나 걱정되어서 한의사 선생님께 여쭤보니 2환까지는 괜찮다고 하셨습니다.^^
그렇지만 2환을 넘지 않도록 하는 게 좋습니다. 침향환은 몸을 따뜻하게 해 주고 혈액순환을 도와주지만 과도하게 많이 복용할 필요는 없습니다.
- 복용방법
물과 함께 드셔도 좋고 씹어드셔도 좋습니다.
씹어서 먹어보고 먹을 만하면 씹어먹는 것을 추천드리는데, 이는 좀 더 몸에 흡수를 돕기 위함입니다.
그렇지만 쓴맛이 싫거나 씹어먹는데 불편하시다면 물과 함께 드셔도 큰 차이는 없습니다.
- 복용주기
장기간 연달아 복용해도 부작용이 있다는 보고는 없습니다.
하지만, 보약도 1년 내내 먹는 것을 권장하지 않듯이 중간에 한 번씩 쉬어주는 것을 권장드립니다.
부모님의 경우는 1년에 2달 정도는 쉬고 또 드시고 하시는데, 괜찮다고 하십니다.
2달 쉬는 동안 엄마는 흑염소를 드시는데, 엄마가 워낙 몸이 차가워서 2달 쉬는 동안 다시 차가워질까 봐 흑염소를 드시는데 만족하신다고 합니다.
기회가 되면 흑염소 효능에 대해서도 포스팅해 보겠습니다.^^
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zlattmlsp.tistory.com
오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
^^
* 참고한 문헌
<동의보감> 허준
<한국민족문화대백과사전>
<식의보감> 한동하
<한양임상응용> 안덕균 외
<중약대사전>
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